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威尼斯wns.9778官网活动不孕自我按摩疗法

文章作者:运动健康 上传时间:2019-05-11

1.保持治疗室清洁卫生,空气流畅,温度适宜。

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分,是指患者自己用手或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病为目的的一种治疗方法。自我按摩疗法的冶疗范围广,临床疗效好。作为一种自然疗法,没有药物的不良反应,是一种无创伤的疗法。自我按摩可以激活局部气血,舒肝理气,补肾填精,从根本上解决不孕带来的烦恼。

2.施治前医者要作出明确的诊断,制定治则,选择适当穴位。治疗前患者应先排除大小便,以免治疗时有不适感。

1.揉法:以手掌大鱼际或掌根,全掌, 手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左右或还旋动作,称为揉法。

3.施行点穴治疗前,尽量使患者的思想放松,并说明手法作用时可能出现的一些反应,以便医患配合。

(1)掌揉法:腕关节放松并略背伸,以全掌或掌根部或大鱼际部附着于施术部位。以肘关节为点,前臂做主动运动,带动腕及手掌连同前臂做小幅度的回旋揉动,并带动该处的皮下组织一起运动,频率每分钟120~160次左右。

4.医者双手要保持清洁温暖,不留长指(趾)甲,手上不戴装饰品。

(2)指揉法:手指并拢,螺纹面着力于一定的治疗部位上做轻柔的小幅度的环旋或上下,拇指揉法是以拇指螺纹面着力于施术部位,拇指及前臂部主动施力,使拇指螺纹面在施术部位上做轻柔的环旋揉动,频率每分钟120~160次左右。

5.可在施术处涂少许滑石粉或润滑油,以消除阻力。

2.摩法

6.患者的体位,视病情决定。凡接受头、项、颈、手、臂、背等处点穴治疗时,患者可选坐位;凡接受胸、腹、腰、背、腿、足等处点穴者,或需要全身点穴治疗者,则可采取仰卧、俯卧或侧卧位。

(1)指摩法:指掌部自然伸直,示指、中指、无名指和小指并拢,腕关节略屈。以示指、中指、无名指和小指指面附着于施术部位,以肘关节为支点,前臂主动运动,使指面随同腕关节做环形或直线往返摩动。

7.医者在施术时,必须聚精会神。

(2)掌摩法:手掌自然伸直,腕关节略背伸,将手掌面平放于施术部位上。以肘关节为支点,前臂主动运动,使手掌随同腕关节连同前臂做环旋或直线往返摩动。

8.施术时,要注意用力的轻重及作用时间。手法须由轻到重,由缓到急,循序渐进,轻中有重,重中有轻,切忌粗暴。对小儿或久病体虚、初诊病人、经期妇女等尤应如此。

3.擦法:用指或掌贴附于体表一定部位,做较快速的直线往返运动,使之

9.饭前饭后不应勉强进行点穴。

摩擦生热,称为擦法。操作时以肘或肩关节为支点,前臂或上臂做主动运动,使手的着力部分在体表做均匀的上下或左右直线往返摩擦移动,使施术部位产生一定热量。

10.每次治疗后,必须洗净手,并将施术过程记录下来,并做好医嘱,注意观察疗效。

用全掌面着力称掌擦法,用大鱼际着力称大鱼际擦法,用小鱼际着力称小鱼际擦法。

11. 一般病证每日治疗一次,反应重者隔日一次。发病时间短,病情较轻者10天为一疗程,病久慢性者1?2月为一个疗程。有些病人治疗到一定程度时进展缓慢,可以停止一段时间,然后再继续治疗。

擦法操作时注意不可擦破皮肤。为保护皮肤,可使用润滑剂(如冬青膏,红花油等),既可保护皮肤,防止破皮,又可使热度深透,提高手法效应。不可隔衣操作,须暴露施术部位皮肤。

4.推法

以指,掌,拳,或肘部着力于体表一定部位或穴位上,做单方向的直线或弧形推动,称为推法。

(1)指推法:以拇指螺纹面着力于施术部位或穴位上,余四指置于其前外方助力,腕关节略屈曲。拇指及腕关节主动施力,向其示指方向呈短距离,单向直线推进。在推进过程中,拇指螺纹面的着力部分应逐渐偏向桡侧,且随着拇指的推进腕关节应逐渐伸直。

(2)掌推法:以掌根部着力于施术部位,腕关节略背伸,肘关节伸直。以肩关节为支点,上臂部主动施力,通过肘,前臂,腕,使掌根部向前方做单方向直线推进。

5.按法

(1)指按法:以拇指螺纹面着力于施术部位,余四指张开,置于相应位置以支撑助力,腕关节屈曲约40°~ 60°。拇指主动用力,垂直向下按压。当按压力达到所需的力度后,要稍停片刻,即所谓的“按而留之”,然后松劲撤力,再做重复按压,使按压动作既稳又有节奏性。

(2)掌按法:以单手或双手掌面置于施术部位。以肩关节为支点,利用身体上半部的重量,通过上、前臂传至手掌部,垂直向下按压,用力原则同指按法。

6.点法

(1)拇指端点法:手握空拳,拇指伸直并紧靠于示指中节,以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂于拇指主动发力,进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态,用拇指端进行持续点压。

(2)屈拇指点法:屈拇指,以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位,拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力,进行持续点压。

(3)屈示指点法:屈示指,其他手指相握,以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上,拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力,进行持续点压。

7.拿法:用拇指和其余手指相对用力,提捏或揉捏肌肤,称为拿法。操作时以拇指和其余手指的指面相对用力,捏住施术部位肌肤并逐渐收紧,提起,腕关节放松。以拇指同其他手指的对合力进行轻重交替,连续不断地提捏并施以揉动。

体部自我按摩

1.掌摩腹部:以一手掌平贴于患者上腹部,顺时针方向环形摩动3~5分钟。

2.旋揉神阙:以单手拇指指腹或掌心着力于神阙,旋而揉之,持续操作3~5分钟。

3.拿揉阴交:以一手拇指和示中指置于下肢三阴交附近,持续拿揉1~3分钟。

4.按揉肝俞:以一手拇指端和指腹部置于背部左或右侧的肝俞处,持续按揉1~3分钟。

5.按揉脾俞:以一手拇指指腹部置于背部左或右侧的脾俞处,持续按揉1~3分钟。

6.按揉肾俞:以一手拇指腹部属于腰部左或右侧的肾俞处,持续按揉1~3分钟。

7.腰部横摩:以一手掌部置于患者腰部一侧的肾俞处,沿着腰部横向往返摩动,反复操作3~5分钟,至局部产生温热感。

8.双指点肾:以双手拇指端分别置于腰部脊柱两侧的肾俞处,同时着力对点,且双拇指端宜向内上方倾斜,持续点按l~3分钟。

9.擦腰温肾:双掌相合搓热,以一手掌根部置于腰部一侧的肾俞处,以肾俞为中心,纵向擦腰,透热为度。

10.按揉命门:以一手拇指指腹部或拳背关节处置于腰部脊柱正中的命门处, 持续揉1~3分钟。

11.掌搓八髎:以一手掌面着力于患者骶尾部,持续搓动1~3分钟。

注意

1.准确认真地寻找到穴位和相应的治疗部位,采取一个自我感觉舒适、放松的体位,按照手法操作要领操作。

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